Позаду старий рік, і найкраще, що ми можемо зробити на початку нового року, — це перезавантажитися, отримати новий заряд енергії та здоров’я. І, звісно, найкраще робити це правильно — за допомогою різних практик, які тисячоліттями допомагали людям відновлювати сили й приносити гармонію у своє життя.

На щастя, 23–25 січня неподалік Оттави відбудеться ретрит, куди запрошуються всі охочі. Ретрит проводить Діна Вайзман — гуру духовних практик і медитації, якими вона займається вже понад 14 років. Телефонуйте 343-572-8334 (WhatsApp, SMS), щоб дізнатися всі деталі.

На вас чекає:

• церемонія какао (церемоніальне какао з Гватемали)

• дихальні практики, медитації, м’який рух

• практики зняття напруги та робота з енергією

• чайна церемонія, екстатичні танці, спів мантр

• кіртан із музикантами (живий двогодинний спів мантр)

• тепла підтримувальна атмосфера та простір без фонового шуму

Контакти Діни:
Телефон: 343-572-8334
Email: DinaWaizmanis@gmail.com
Web: NashaOttawa.ca/dina
Пишіть запитання в коментарях — Діна обов’язково відповість.

Підписуйтеся на канал «Наша Оттава», ставте лайк і діліться відео з тими, кому зараз особливо потрібне перезавантаження.