Завтра ми переходимо на літній час

У ніч на 8 березня 2026 року більшість канадців переведуть годинники на одну годину вперед. На літній час переходять Ньюфаундленд і Лабрадор, Нова Шотландія, Острів Принца Едварда, Нью-Брансвік, Квебек, Онтаріо, Манітоба, Альберта, Північно-Західні території та більша частина Нунавуту. Юкон, більша частина Саскачевану та острів Саутгемптон у Нунавуті годинники не переводять. Для Британської Колумбії завтрашній перехід стане останньою сезонною зміною часу: провінція вирішила відмовитися від подальших переведень годинників.

Для організму така зміна — невеликий, але відчутний стрес. Весняне переведення годинників часто порушує сон, знижує концентрацію та підвищує втому. У перші дні це також може бути пов’язано з короткостроковими ризиками для самопочуття. У середньому люди адаптуються за кілька днів, але для деяких перебудова може тривати до тижня або довше. Ранкове денне світло допомагає організму швидше пристосуватися.

Щодо економії електроенергії, сьогодні вона вже не така очевидна, як десятиліття тому. Енергоефективні LED-лампи значно зменшили частку освітлення в побутовому споживанні електроенергії. Тому головний аргумент на користь переведення часу виглядає слабшим. Іншими словами, ми й далі переводимо годинники, але реальна економія електроенергії вже не така значна.